El verano es sinónimo de sol, playa y diversión, pero también de riesgos para nuestra piel si no tomamos las precauciones adecuadas. Las quemaduras solares pueden ser muy dañinas, provocando enrojecimiento, dolor y, a largo plazo, aumentando el riesgo de cáncer de piel.
En Depidel queremos ayudarte a proteger tu piel para que disfrutes del verano sin preocupaciones. Aquí te contamos cómo evitar esas temidas quemaduras solares y cuidar tu salud. ¡Sigue leyendo!
Usa un protector solar adecuado y reaplícalo
El primer paso para evitar quemaduras solares es elegir un protector solar con un factor de protección (SPF) alto, preferiblemente 30 o más.
Aplica el protector 30 minutos antes de exponerte al sol y recuerda reaplicarlo cada dos horas, o después de nadar o sudar. No olvides zonas sensibles como orejas, cuello y empeine de los pies.
Evita la exposición solar en las horas pico
Entre las 12 y las 16 horas, el sol está en su punto más fuerte y los rayos UV son más peligrosos. Intenta buscar sombra o quedarte en interiores durante estas horas para minimizar el riesgo de quemaduras solares.
Usa ropa y accesorios protectores
Además del protector solar, usa ropa ligera y de colores claros que cubra tu piel, sombreros de ala ancha y gafas de sol con protección UV. Estos complementos ayudan a proteger tu piel y ojos de los efectos nocivos del sol.
Además, hoy en día también existen prendas con factor de protección. Así que, si quieres prevenir al máximo las quemaduras solares, esta puede ser una buena opción a considerar.
Hidrata tu piel antes y después del sol
Mantener la piel hidratada es fundamental para evitar daños y acelerar la recuperación en caso de quemaduras solares leves. Usa cremas hidratantes o productos específicos después de la exposición solar para calmar la piel.
Por ejemplo, puedes tener en la nevera gel de aloe vera, ¡verás qué refrescante!
¿Quieres proteger tu piel este verano con productos especializados y asesoramiento profesional? En Depidel tenemos todo lo que necesitas para cuidarte. ¡Busca aquí tu centro más cercano!