PREPARA TU CUERPO
Antes de lanzarnos a la playa, es importante que preparemos nuestro cuerpo, tanto por dentro como por fuera. Hacerse una exfoliación completa eliminará los restos de pieles muertas y ayudará a prolongar el bronceado. Una correcta hidratación ayudará a mejorar la elasticidad de tu piel, evitar su sequedad y futuras manchas. Bebe muchos líquidos, sobre todo agua y toma al menos 3 piezas de fruta al día, este paso es importante cumplirlo a lo largo de todo el verano para prevenir posibles deshidrataciones por las altas temperaturas.
ELIGE BIEN TU PROTECTOR SOLAR
El tipo de piel que tengas es fundamental a la hora de elegir tu protector, no es lo mismo una piel delicada y blanca que una más morena, cuánta más pigmentación más protección natural tiene la piel. Es recomendable elegir un factor de protección como mínimo de 30 para las primeras exposiciones al sol, y a medida que nos vayamos bronceando podemos ir reduciendo el factor. Un producto perfecto para controlarlo es el bronceador exponencial de That´so, con el cual la protección aumenta en función de las veces que te lo eches. Puedes conseguirlo en tu Depidel más cercano, además también lo tenemos especial para tatuajes.
AHORA SÍ, NOS VAMOS A LA PLAYA
Llega la hora de la verdad, aplícate el bronceador antes de salir de casa, no te olvides el sombrero de crochet (nunca pasa de moda), las gafas de sol, la tumbona y tu libro preferido. Si quieres acelerar tu bronceado, estos son los tips que no te puedes perder:
- Muévete, juega a las palas o pasea por la playa, si es por el agua mejor.
- Prolonga el baño, el agua provoca un efecto lupa que hace que los rayos del sol se multipliquen en tu piel.
- Puedes intercalar el protector solar con aceites solares.
- Sigue una dieta rica en frutas y verduras, así aumentarás el nivel de melanina en tu cuerpo, el pigmento responsable del color de nuestra piel.
- Evita la franja horaria más dañina para la piel, de 13h a 17h.
- Y no te olvides del aftersun, hidratar tu piel después del sol es primordial para calmarla y que consiga ese efecto bonito y brillante.