Esta Navidad luce un rostro perfecto

Esta Navidad luce un rostro perfecto

Queda poco más de un mes para que llegue la Navidad y con ella la agitación tan propia de estas fechas. Al ajetreo de los preparativos y las compras se le suma una larga lista de eventos a los que acudir: cenas de empresa, reencuentros con amigos que viven lejos,...
Apúntate a lo último en tendencias deportivas

Apúntate a lo último en tendencias deportivas

Empezar a practicar algún deporte suele ser uno de los propósitos más recurrentes cuando tenemos que volver nuevamente a la rutina después del verano. Sin embargo, es habitual que muchas personas se aburran rápidamente de realizar ejercicio, pierdan la motivación y...
En otoño vuelve a los buenos hábitos

En otoño vuelve a los buenos hábitos

Ahora que ya hemos entrado de pleno en el otoño y los días de calor han quedado atrás, quizás sea el momento ideal para volver a los buenos hábitos. En verano, con el tiempo libre y las vacaciones, solemos relajarnos y descuidar algunos aspectos de nuestra salud. Esto...
Septiembre también es para descansar

Septiembre también es para descansar

El regreso a la rutina, la vuelta a las clases, la reincorporación al trabajo… septiembre ya está aquí de nuevo y parece que a todo el mundo se le han acabado las vacaciones y el tiempo libre. Sin embargo, este mes puede convertirse en una opción ideal para tomarte un...
Consecuencias del sol: manchas en la piel

Consecuencias del sol: manchas en la piel

En verano, la llegada del buen tiempo nos invita a acudir a la playa o a la piscina para refrescarnos y tomar el sol. Somos muchas las que buscamos conseguir un bonito bronceado del que presumir a la vuelta de vacaciones, pero muchas veces no tomamos todas las...
Beneficios de bañarse en el mar

Beneficios de bañarse en el mar

La playa es uno de los destinos predilectos para tomarse un buen descanso en vacaciones. En los arenales uno puede desde tomar el sol para conseguir un bonito bronceado hasta pasar un buen rato jugando a las palas con amigos, pasando por una de las actividades más...

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