Durante la noche, la piel entra en su fase de máxima regeneración celular. Mientras dormimos, aumenta la producción de colágeno, mejora la circulación y se activan procesos que ayudan a reparar los daños del día, como los causados por la polución o el sol.
Por eso, los tratamientos cosméticos aplicados antes de dormir son más efectivos: sus ingredientes activos penetran mejor y actúan durante horas, potenciando su resultado.
¿Lo sabías? Si no, te damos más detalles a continuación.
Cómo cuidar la piel durante la noche
Para aprovechar este momento de regeneración, es clave seguir una rutina nocturna de cuidado facial y corporal:
- Limpieza profunda para eliminar impurezas y restos de maquillaje.
- Aplica un sérum o crema nutritiva, adaptada a tu tipo de piel.
- Utiliza productos específicos antiedad o reparadores, que aprovechen la capacidad de absorción nocturna.
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