En otoño vuelve a los buenos hábitos

En otoño vuelve a los buenos hábitos

Ahora que ya hemos entrado de pleno en el otoño y los días de calor han quedado atrás, quizás sea el momento ideal para volver a los buenos hábitos. En verano, con el tiempo libre y las vacaciones, solemos relajarnos y descuidar algunos aspectos de nuestra salud. Esto...
Septiembre también es para descansar

Septiembre también es para descansar

El regreso a la rutina, la vuelta a las clases, la reincorporación al trabajo… septiembre ya está aquí de nuevo y parece que a todo el mundo se le han acabado las vacaciones y el tiempo libre. Sin embargo, este mes puede convertirse en una opción ideal para tomarte un...
Consecuencias del sol: manchas en la piel

Consecuencias del sol: manchas en la piel

En verano, la llegada del buen tiempo nos invita a acudir a la playa o a la piscina para refrescarnos y tomar el sol. Somos muchas las que buscamos conseguir un bonito bronceado del que presumir a la vuelta de vacaciones, pero muchas veces no tomamos todas las...
Beneficios de bañarse en el mar

Beneficios de bañarse en el mar

La playa es uno de los destinos predilectos para tomarse un buen descanso en vacaciones. En los arenales uno puede desde tomar el sol para conseguir un bonito bronceado hasta pasar un buen rato jugando a las palas con amigos, pasando por una de las actividades más...
Tendencias primavera-verano 2018 en manos y pies

Tendencias primavera-verano 2018 en manos y pies

Las manos y los pies son partes de nuestro cuerpo a las que debemos poner atención durante todo el año. Sin embargo, solemos olvidarnos un poco más de ellas durante el invierno, sobre todo en el caso de los pies, y acordarnos nuevamente cuando empieza el buen tiempo y...
Cuida tu alimentación este verano

Cuida tu alimentación este verano

Sol, calor, vacaciones… No cabe duda de que el verano es una época fantástica que hay que aprovechar al máximo. Durante la estación estival solemos adoptar una actitud más despreocupada y relajada, algo que en ocasiones acaba por trasladarse también a nuestra...

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