Cuida tu piel del sol

Tanto si eres una persona a la que le apasiona tomar el sol en verano como si esta es una actividad que aborreces, la incidencia de los rayos solares sobre tu piel es inevitable si sales al exterior y puede ocasionarte daños irreparables si no tomas las medidas...

¿Estás listo para el verano?

El tiempo pasa realmente rápido y en menos de una semana ya habremos entrado en el verano, la estación del calor, el buen tiempo y los planes al aire libre en la playa o la piscina. Si este cambio de temporada te ha pillado desprevenido, ¡no te preocupes! Aún estás a...

En otoño vuelve a los buenos hábitos

Ahora que ya hemos entrado de pleno en el otoño y los días de calor han quedado atrás, quizás sea el momento ideal para volver a los buenos hábitos. En verano, con el tiempo libre y las vacaciones, solemos relajarnos y descuidar algunos aspectos de nuestra salud.

Septiembre también es para descansar

El regreso a la rutina, la vuelta a las clases, la reincorporación al trabajo… septiembre ya está aquí de nuevo y parece que a todo el mundo se le han acabado las vacaciones y el tiempo libre.

Consecuencias del sol: manchas en la piel

Somos muchas las que buscamos conseguir un bonito bronceado del que presumir a la vuelta de vacaciones, pero muchas veces no tomamos todas las precauciones necesarias, lo que provoca la aparición de manchas sobre nuestra piel.

Salud y belleza van de la mano

Sentirse joven y guapa es un objetivo que muchas perseguimos, pero lo cierto es que en ocasiones cometemos el error de centrarnos únicamente en tratamientos externos y no prestamos la suficiente atención al cuidado integral de nuestra salud.

Beneficios de bañarse en el mar

La playa es uno de los destinos predilectos para tomarse un buen descanso en vacaciones. En los arenales uno puede desde tomar el sol para conseguir un bonito bronceado hasta pasar un buen rato jugando a las palas con amigos, pasando por una de las actividades más recurrentes: darse un buen chapuzón en el mar.

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